ひのでの日記

長年の生きづらさと向き合って整理するための記録。引き寄せとかスピリチュアル系の話もします。感情的だったり偏った表現になってしまうことが多々あるのでご注意ください。

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

記憶の解凍

以前、カウンセラーさんにトラウマについての話を聞いたことがあって。 なんでも、トラウマは 「すごく辛い経験をした時にその感情を処理しきれず冷凍保存したような状態、まるで冷凍のお肉のような記憶をたくさん抱えるようなもの」 なのだそうだ。(私のま…

仕事の思いこみをさらに見つけました

ずばり 「仕事中=素の自分でいられない」 という思いこみ! これに気づいたとき、「そりゃ仕事嫌になるわ❗」と合点がいった気持ちになりました。 今までは、「仕事のためなら嫌なことも我慢して愛想良くして気を遣ってまじめで責任感のある人としてふるまう…

「私は悪者だ」という感覚

はつひのでです。 私は自分のことを「悪者」ポジションだと思ってたことに気がつきました。 幼い頃からエネルギーが強すぎて母親を困らせたり、妹をいじめて泣かせたり、幼稚園では他の子を振り回して泣かせたりしていました。 小学校に入ってからは逆に萎縮…

藤井風君

はつひのでです。 気づけばもう60記事!こんなに続くなんてびっくりです(゜o゜) さて、こないだ二次元の好きな人について書いたのですが、 三次元では藤井風君が魅力的だと思っていることを書こうと思います(笑) 最近藤井風君の「死ぬのがいいわ」とか弾き語…

アーティストとして生きたい

アーティストとして生きたい。 お金を稼ぐなんて興味ない。 家事なんてしたくない。 ただ自分の作品を作って自分を表現することだけをしていきたい。 あ、あとは旅行に行ったりおしゃれしたりといった娯楽もしたいけど。。 お金稼ぎも家事も他の人がやってく…

そのままの自分を認めてほしい

すんごくわがままな願いなのは百も承知なのですが、 私がこうやって好き勝手に書いた文章にもお金が入ってくれればいいのに。 私が何か活動したらちゃんとお金が入ってきてほしい。 他人のことなんて考えなくても、私が私らしく好き勝手やってるだけでお金が…

自己犠牲=仕事という思いこみについて

こんにちは、はつひのでです。 最近母親との関係を見直しているのですが、そうすると私の仕事に対するマイナスイメージの原因がまた少しわかってきました。 タイトルにも書いたのですが、私は「仕事=自己犠牲」だと思っている節があります。 で、その思いこ…

お金の刷り込み

はつひのでです。 今まであんまり意識してこなかったのですが、私ってお金に対する価値観はかなり母親の影響を受けている気がします。(妹達もかな?) 例えば、 ・お金がないわけではないのに「お金がなくなること」をやたら心配する ・高い洋服とか嗜好品を…

最近引き寄せたもの

そういえば最近全く引き寄せの話をしてないなと思ったので小ネタです。 こないだ引き寄せたものがあったのでご報告します。 引き寄せたのは新しい部屋着のズボンです。 部屋着のズボンは何年も前から使い続けていたものだったのですが、最近になって、そろそ…

与える意識

最近心理カウンセラーの根本裕幸先生のブログをよく読んでいます。 2月に入ってからの記事はほぼ、ブログを読み漁った結果思いついたことを書いています。 さて、ブログを読んでいく中で「与える」という話が気になりまして。 自分のできる範囲で無理なく人…

働かないと価値がない?その②

そういえば、以前「働かないと価値がない?」というタイトルの記事を書いたのですが、 その話題に関連して一つ思い出したエピソードがあるので、今回はそれを書こうと思います。 小さい頃の話です。 私には妹がいるのですが、妹はよく母に怒られていました。…

なぜ「世間知らずのバカ」と思われるのが怖いのか。

前回の続きです。 私は自分を「世間知らずのバカ」だと思っていながら、それを受け入れられないという状態になっています。これにはプライドの高さも大いに関係していると思います。 ですが、前回の記事を書いていて、 「自分が世間知らずのバカであることを…

バカがバレるのが怖い

はつひのでです。 この間、「漫画を描くと自分のやばい欲望や幼稚さがバレてしまうのが怖い」という話をしました。 ブログで色々書き連ねたことや、友達に相談していい感じのアドバイスをもらえたりしたお陰で、この類の抵抗感は軽くなってきたかなと思いま…

甘えをぶつけたい気持ち

ひのでです。 私には数年前からお世話になっているカウンセラーさんがいるのですが、 最近カウンセラーさんに甘えをぶつけたい気持ちが出てきています。具体的に言うと怒りをぶつけたいというか、「そこまでしても私を見放さないでいてくれるの?」という試…

働かないと価値がない?

はつひのでです。 またまた気づいたのですが、 「仕事でお金を稼いだり家事をしたり、何かしら働かないと自分には価値がない」 という思いこみが私にはあるようです。 「自分には価値がない」というのが前提で、働くことでなんとか価値を積み上げていくよう…

下を見る癖

そういえばふと、 私って勉強にせよ趣味にせよ 自分より明らかにレベルの高い相手と仲良くなったことがあんまりないな…と思いました。 ※ここで言うレベルの高い低いはあくまで私の主観でしかないです。本来はレベルなんて気にする必要はないと思っています。…

他人に見せるのが怖い願望③

前回の記事(「罰」という感覚)を書いてて、 なぜ私がああいう漫画を描きたいのか、さらに納得がいきました。 あの漫画には、大まかにこんな流れがあるんです。↓ 強大なエネルギーを持つ主人公が、それを抑制し続けることに耐えられず暴力的な形で発散してし…

「罰」の感覚

はつひのでです。 「成長しないと罰を受けるという思いこみ」の記事を書いて改めて思ったのですが、 私の中には「罰を受ける」という感覚が根深くあるようなのです。 今まで自分は罪悪感を感じやすい方ではあるな~と思っていたのですが、 より厳密に見てい…

反抗期終わった?

そういえば、「私はスケープゴートだったぴえん」的な記事を書いた後から、反抗期が終わったような感じがします。本当は反抗期じゃなかったのかも(笑)。 高校の頃に一度反抗期っぽいものは来ていたし、今回のはただ単に過去の怒りを発散させたかっただけなの…

成長しないと罰を受けるという思いこみ

はつひのでです。 私は何を始めても最初のうちは気楽にやれるのですが、だんだん自分の中のハードルが高くなっていってしまって辛くなるということがよくあります。 そういうクセがあることは前から認識していて、なんでなんだろうなーと思っていました。 で…

他人に見せるのが怖い願望②

というわけで、ようやく後編です。 まずはあらすじをダーっと書いていきます。 私が人に見せるのに抵抗があるのは後編の方で、倫理的にこれはいいのか…?とぐちゃぐちゃ悩んでおります。バカ長くなってしまったので注意です。 後編・あらすじ 場面① ・前編か…

私はスケープゴートだったのか!

さっき気づいたことです。 私はいじめられた中学時代、スケープゴートをやっていたんですね。 私は生け贄だったというわけです。 他の人が行き場のないストレスを発散したり、不安定な雰囲気だったクラスでかりそめの安心感を得たりできるように。 (実際、当…

二つの自分

前回の記事の続きを書く前に、思いついた小ネタがあったのでそれを書きたいと思います。 私の中には二つのパターンの私がいることに気づきました。 一つは ・わがまま、口が悪い ・自己主張が強い ・自己中 ・エネルギーが強い ・声がでかい ・調子に乗りが…

他人に見せるのが怖い願望①

これで40記事目! いや~思った以上に続いててびっくりです。 今回書きたいのは 「自分の中にあるエグい願望について」です。 これを書きたくなった理由は、 最近私が漫画でスランプに陥っていることに関係しています。 というのも、最近今描いている漫画の…

絶賛反抗期中

*今回もかなり感情的で偏った意見の文章になっております。お見苦しいものを見せてしまうことを、先にお詫びします。。 ひのでです。 昨日記事を書いた時から、頭の中は絶賛反抗期真っ最中。 中学時代の先生や両親へのイライラが募っております(笑) 「もっ…

気付き

ひのでです。 突然ですが、気づいたことがあるので書こうと思います。 それは、 私は、実は親をはじめとした大人に対して 「頼りにならないし信用できない」 と思っていたことに気がついたことです。 ここでいう「頼りにならない」というのは精神的なケアで…

思い込み

ひのでです。 今しがた、けっこう大きな気づきがあった気がするのでご報告… それは、 「私は自己犠牲しないと人に喜んでもらえない」 という思い込みがあること! まだガッツリ腑に落ちているわけではないのですが、理屈としては通るなという感じがします。 …